jueves, 26 de julio de 2018

ESCALA SOBRE EQUILIBRIO PSICOLOGICO

LA SIGUIENTE ESCALA SE CONTESTARÁ EN CLASE DEL PRÓXIMO 28 DE JULIO. FAVOR DE LLEVARLA IMPRESA
AL TERMINAR DE CONTESTAR LA ESCALA PUBLICARAS UN COMENTARIO EN ESTA ENTRADA SOBRE LA RELACIÓN ENTRE LA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL DE UNA PERSONA

37 comentarios:

  1. Son muy importantes dicen que mente sana cuerpo sano y esa grave tiene mucha congruencia ya que si no tenemos una salud mental buena . No podríamos cuidar nuestro cuerpo...

    ResponderBorrar
  2. La salud física y emocional van agarrada de la mano ya que una depende de la otra para poder tener un equilibrio óptimo en la vida diaria, si no se tiene salud emocionalmente recaemos por la falta de esta y sin un buen equilibro emocional no podemos cuidar de nuestra salud física adecuadamente.

    ResponderBorrar
  3. Cada persona es un ser biopsicosocial por lo que un cambio en alguno de estos sistemas influye en los demás.

    ResponderBorrar
  4. El cómo te sientas anímicamente va a influir en la salud orgánica. La salud mental, relaciona con la energía que tendrás para resolver o enfrentar los problemas físicos que se puedan tener

    ResponderBorrar
  5. La salud física y emocional es una misma debemos estar bien emocionalmente para tener una buena salud física.

    ResponderBorrar
  6. La salud física y emocional deben estar totalmente equilibras,como los problemas físicos interfieren en lo emocional,como lo emocional en lo físico una cosa no es sin la otra,es un juego de palabras ,pero en la vida cotidiana,la mayoría de los individuos somos afectados,por estos dos aspectos importantes y que deberían ser prioridad para tener una mejor calidad de vida .

    ResponderBorrar
  7. La relaciona que existe entre salud física y emocional es la situación que se da por afecciones emocionales que posteriormente se convierte en afecciones somáticas ya que muchas de las emociones afectan nuestro cuerpo tanto de manera positiva como negativa

    ResponderBorrar
  8. Si una persona se siente y está bien físicamente, entonces existen más probabilidades que emocionalmente se encuentre de la mejor manera

    ResponderBorrar
  9. Considero que tiene bastante relación debido a que si emocionalmente no estamos bien podemos llegar a sufrir trastornos de alimenticios y los tenemos únicamente que no son notorios a nuestros ojos, ya que cuando estamos deprimidos tendemos varias personas a comer y otras a dejar de comer y cuando estamos felices de igual forma podemos poner a consciencia que tenemos que cuidar nuestro cuerpo pero pienso que muy pocas personas logran llegar a ese estado equilibrado

    ResponderBorrar
  10. Ambas son muy importantes y van de la mano, sino te encuentras bien emocionalmente no lo podras estar fisicamente,ademas de que esto se refleja en las actividades de nuestra vida diaria

    ResponderBorrar
  11. La relación que existe es muy estrecha ya que si hay desequilibrio orgánico también hay desequilibrio psiquico por qué la enfermedad causa angustia, estrés y en ocasiones miedos

    ResponderBorrar
  12. Simplemente cuando aprendemos a querernos es cuando aprendemos a cuidarnos. Nuestro cuerpo es lo más importante que tenemos y tenemos que cuidar lo que consumimos, es difícil llevar una buena alimentación con tantas cosas de las que estamos acostumbrados, pero si de verdad lo queremos podemos lograrlo. De la forma que nos empecemos a cuidar es como lo vamos a reflejar psicológicamente. Ya que nuestra mentalidad simplemente va a cambiar y es cuando tendremos un buen equilibrio en ambas. Físico y emocional.

    ResponderBorrar
  13. Para estar bien física y metal debemos llevar un equilibrio alimentisio así como actividades que nos permitan mejorar nuestro metabolismo.

    ResponderBorrar
  14. Es muy importante tener salud mental y emocional para llevar una vida larga y placentera.

    ResponderBorrar
  15. La relación es muy estrecha, ya que si no estamos bien psicológicamente, no vamos a cuidar nuestro cuerpo como debemos y esto se reflejará en nuestra salud física.

    ResponderBorrar
  16. Son muchos los factores que pueden afectar nuestra salud emocional, considero que la salud fisica en uno de los factores más importantes, ya que al no contar con ella podria afectar nuestra autoestima tanto en nuestro autoconcepto como en nuestro estado de ánimo y se puede ver reflejado en cansancio, fatiga, falta de energía que nos puede afecta en realizar nuestras actividades de la vida cotidiana.

    ResponderBorrar
  17. Van de la mano una de la otra , en el momento que yo decido, descuidar mi cuerpo es por problemas emocionales, una forma de demostrar que no me amo es cuando dejo que los deseos me gobiernen, ejemplo deseos de comer, beber refresco en exceso. De ahí mi sobre peso.

    ResponderBorrar
  18. Considero que si influye ya que si emocionalmente no te sientes bien en automático tus defensas bajan y es mas probable que te pueda dar una enfermedad que ye afecte físicamente. Por eso es importante mantener una buena alimentación Ya que lo que comemos también influye en nuestro cerebro.

    ResponderBorrar
  19. Yo considero que están ligadas ya que sino tenemos una buena sulud física no podremos estar bien con nosotros y no podemos estar bien con la gente de nuestro alrededor

    ResponderBorrar
  20. Considero que toda persona es un individuo, por lógica si la persona tienen o llevan una mala alimentación las emociones van a afectar en su entorno social ;)

    ResponderBorrar
  21. Es ideal tener un buen equilibrio entre la salud física y emocional. Si no contamos con alguna la otra se ve afectada y no se tendríamos un buen funcionamiento en las actividades del día a día.

    ResponderBorrar
  22. Llevar una buena alimentación nos lleva a tener una salud física y emocional así de importante es la nutrición 🥗🙂

    ResponderBorrar
  23. Deben estar equilibradas para tener buen bienestar de vida

    ResponderBorrar
  24. Es considerable el reflexionar en este tema ya que muchas de las enfermedades psicosomaticas se asocian con las emociones.

    ResponderBorrar
  25. Yo creo que tiene mucha importancia la relación entre la salud física y emocional de una persona, ya que si tú te sientes bien emocionalmente cuidaras bien de tu cuerpo y viceversa.

    ResponderBorrar
  26. Debemos tener una buena alimentacion para tener un buen equilibrio fisica y mental.

    ResponderBorrar
  27. Todo va de la mano ya que si tus ingestas de proteínas como de carbohidratos son bajas tu cuerpo estar a en mal estado es por eso que debemos tener una buena alimentación para estar bien de manera física y mental.

    ResponderBorrar
  28. La salud física va en relación con la salud mental por las cuestiones o situaciones en la que nos encontremos podemos general algún malestar fisico

    ResponderBorrar
  29. Que si uno está sano emocionalmente y ve los problemas de buena manera también va a cuidar su saludos fisica en todos los sentidos.

    ResponderBorrar
  30. como ya lo dije antes si una persona esta bien emocionalmente lo refleja sin decirlo, su salud y emociones se encuentran sanas y de esta manera su salud física también.

    ResponderBorrar
  31. La salud física y la mental estan conectadas ya que debe haber un equilibrio en ambos para poder estar sanos.

    ResponderBorrar
  32. la alimentación es base fundamental para el buen funcionamiento de nuestro sistema, y asi mismo nuestro estado emocional debe influir en nuestra manera de consumir los alimentos, ya que depende del estado de animo para que nosotros decidamos como queremos cuidarnos.

    ResponderBorrar
  33. la relación que tiene la salud física con la mental es muy importante ya que si mentalmente estas bien comienzas a tener una mejor actitud ante situaciones cotidianas.

    ResponderBorrar
  34. En la actualidad la salud emocional tiene gran relevancia ya que si se mantiene una mente sana nuestro cuerpo se vera menos afectado por alguna enfermedad y se lograra un estado de salud física óptimo

    ResponderBorrar
  35. La salud no sólo es física sino también mental. Nuestras emociones forman parte de nuestra salud y equilibran el estado de bienestar propio y de los seres que nos rodean, es de suma importancia realizar y mantener medidas preventivas con los especialistas de la salud.

    ResponderBorrar
  36. La salud mental y fisica van de la mano es decir si no tenemos una buena salud mental no nos sentirems con el animo de realizar ejercicio y demasy todas nuestras enfermedades mentales se frflejan en nuestro cuerpo

    ResponderBorrar
  37. Es una escala que nos ayuda a comprender que el equilibrio es muy importante para el cuerpo no para que nos dañemos en casa en lugar o entender las emociones porque no comprendemos la emoción pero si comprendieramos sabremos que el equilibrio es bueno si esta escala sería interesante aplicarla en estudiantes o personas afuera dela escuela donde poder ver los daños que tenemos personal mente

    ResponderBorrar